Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy



/ Opac / Strona główna / Ini?dol=0&gora=0&przod=0&wstecz=0&katalog=32&indeks=3&szukaj=Techniki%20samopomocy / Katalog /

Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Katalog e-Booków Multimedialnej Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży Nr XXXI





Szukanie pozycji

Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 11 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Okładka pozycji 836771038x
x
Okładka pozycji 836771038x

Brudne pranie [E-book] : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić...

Tytuł oryginału : "Dirty laundry : why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,".

Pink, Richard

Kraków : Insignis, copyright 2023.


Pozycja zarezerwowana 7

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381324238
x
Okładka pozycji 8381324238

Jak cieszyć się życiem [E-book] : dobrostan w pięciu odsłonach

Tytuł oryginału: "Happier, no matter what : cultivating hope, resilience, and purpose in hard times".

Ben-Shahar, Tal

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8395576978
x
Okładka pozycji 8395576978Okładka sygnatury ebook

Jak nie bać się żyć : [E-book] sztuka panowania nad lękiem

Tytuł oryginału: "Overcoming anxiety without fighting it, ".

Cantopher, Tim

Warszawa : Kompania Mediowa, 2020.


Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328728435
x
Okładka pozycji 8328728435

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie [E-book]

Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay,".

Fosslien, Liz

Warszawa : Muza, 2023.


Pozycja wypożozyczona 6

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328713454
x
Okładka pozycji 8328713454Okładka sygnatury ebook

Jak uspokoić swoje myśli : [E-book] dla wszystkich, którzy martwią...

Tytuł oryginału : "Calm the f*ck down ".

Knight, Sarah

Warszawa : Muza, 2020.


Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8323371407
x
Okładka pozycji 8323371407Okładka sygnatury ebook

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców...

Tytuł oryginału: "Recovering from emotionally immature parents : practical tools to establish boundaries & reclaim your emotional autonomy,".

Gibson, Lindsay C

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8326844128
x
Okładka pozycji 8326844128

Madame Monday [E-book] : po dorosłemu

Flis, Joanna

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023


Pozycja wypożozyczona 12

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8383218567
x
Okładka pozycji 8383218567

Moc miłości [E-book] : myśli dla serca i duszy

Tytuł oryginału: "It`s All Love ".

Ortega, Jenna

Białystok : Young, 2023.


Pozycja wypożozyczona 3

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328713276
x
Okładka pozycji 8328713276Okładka sygnatury ebook

Przestań się zamartwiać [E-book]

Godecka, Joanna

Warszawa : Muza, 2020.

Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8327126520
x
Okładka pozycji 8327126520

Uzależnienie w rodzinie : [Ebook] wsparcie dla bliskich - rozpoznanie...

Tytuł oryginału: "Addiction in the family : helping families navigate challenges, emotions, and recovery,".

Stanger, Louise

Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382251137
x
Okładka pozycji 8382251137Okładka sygnatury ebook

Wszystko co zawdzięczasz sobie : [E-book] jak odzyskać kobiecą...

Tytuł oryginału: "Syndrome d`imposture : pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles?,".

Cadoche, Élisabeth

Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021.


Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły


Więcej stron



Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy